Натуральные напитки-энергетики | МОЙ ВОЗРАСТ


ВНИМАНИЕ! Рассылка "Продли молодость!" "переехала" на другой сервис. Если вы хотите и дальше получать выпуски рассылки на свой адрес, заполните еще раз форму, которая располагается слева прямо под рубриками сайта

Натуральные энергетики: домашние рецепты

25.07.12

 

Говоря про энергетики, мы, как правило, имеем в виду газированные безалкогольные или слабоалкогольные напитки, упакованные в красивые баночки, широко рекламируемые по ТВ. На улицах часто можно видеть молодых людей, отхлебывающих из стильной тары напиток, который «окрыляет». Еще считается, что это средство – находка для любителей ночных дискотек и трудоголиков.

 

Много копий сломали медики и эксперты вокруг этих энергетиков. Одни голосуют обеими руками за, объясняя это тем, что напитки действительно придают бодрость и энергию. Другие голосуют резко против, утверждая, что химические по своей сути энергетики, да еще содержащие вещества, вызывающие зависимость, крайне вредны и опасны. Но молодые люди редко задумываются о последствиях, а это значит, что энергетические напитки еще долго не исчезнут с прилавков.

 

Другое дело – пожилые люди. Они, «вскормленные» в годы своей молодости на скудной, но исключительно натуральной пище, с большим недоверием относятся к новомодной быстрой еде и напиткам в красочных банках. Но кому, как не им, нужно волшебное средство, мгновенно придающее энергию и бодрость?! Ведь многие люди в возрасте продолжают трудиться, работать на дачных участках, помогают поднимать внуков…

 

Есть! Есть энергетические напитки и для пожилых людей! Причем абсолютно натуральные, полезные и безопасные. Их нет на прилавках супермаркетов. Их нет и в аптеках. Их надо готовить самостоятельно. Но их рецепты чрезвычайно просты, а ингредиенты дешевы и доступны всем, даже тем, у кого совсем мизерная пенсия.

 

Рецепт 1. Возьмите 3 литра молочной сыворотки, добавьте 1 стакан сахарного песка и 2 столовые ложки сметаны, перемешайте. В марлевый или полотняный мешочек всыпьте половину стакана сушеной травы чистотела и опустите в сыворотку, прижав его чем-нибудь сверху или предварительно привязав грузик (например, чайную ложечку) во избежание всплытия. Поставьте будущее питьё в прохладное темное место на 7-10 дней.

 

Затем напиток процедите, тщательно отжав мешочек с чистотелом, и готовый напиток уберите в холодильник. Пейте по половине стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

 

Этот натуральный энергетик не только придает силу и бодрость, но и укрепляет иммунитет, улучшает работу кишечника и нормализует вес.

 

С целью получения большего и более длительного эффекта рекомендуется курсовой прием. Следует последовательно выпить 3 банки сыворотки, после чего сделать перерыв на полгода, а потом повторить курс.

 

Рецепт 2. Переберите 1 стакан неочищенного овса (прямо в шелухе, такой продается в аптеках и стоит дешево), промойте в сите под проточной водой. Залейте пятью стаканами холодной воды и поставьте на огонь. Как закипит, огонь убавьте и варите овес до тех пор, пока объем воды не уменьшится вдвое. Процедите. Добавьте молока столько, сколько у вас осталось отвара после выкипания (это будет примерно пол-литра на пол-литра). Прокипятите овсяно-молочную смесь и дайте остыть. Когда она станет едва теплой, добавьте 4 столовые ложки меда и перемешайте. Храните в холодильнике, перед употреблением грейте.

 

Принимайте по половине стакана каждое утро на голодный желудок. Если вам предстоит напряженная работа, пейте напиток в течение всего дня перед едой. Такой энергетик придаст сил даже при старческой слабости и в восстановительный период после болезней.

 

Рецепт 3. Почистите корни имбиря и пропустите через мясорубку или натрите на мелкой терке. Выжмите сок из свежего лимона и добавьте к нему жидкий мед (если жидкого нет, загустевший мед растопите на водяной бане). Теперь все ингредиенты – кашицу из имбиря, лимонный сок и жидкий мед тщательно перемешайте. Добавьте теплой кипяченой воды ровно столько, чтобы смесь стала напитком. Все составляющие можно брать в произвольных пропорциях, на качество напитка это не влияет.

 

Принимайте приготовленный энергетик утром по маленькой рюмочке (25-30 г) перед едой, предварительно взболтав. Внимание! – может восприниматься на вкус как алкогольный напиток. Но мы-то знаем, что алкоголя в нем нет ни грамма, ни капли. Такому свойству энергетический напиток обязан имбирю – пряному и терпкому корню.

 

Имбирный энергетик нормализует давление, повышает иммунитет, превосходно тонизирует. А если принимать его 3-4 раза в день, то даже вечером и ночью вы будете готовы на подвиги. Но если хотите все-таки в темное время суток спать, то во второй половине дня воздержитесь от приема напитка.

 

Вот такие натуральные, чрезвычайно полезные, бодрящие и придающие ощущение молодости напитки вы можете готовить самостоятельно в домашних условиях. Их стоимость будет удивительно низкой, физических затрат на их приготовление они практически не требуют, а эффект приятно удивит вас самих.

 

Я всем желаю крепкого здоровья, бодрости и долголетия!

Людмила Новицкая, врач-терапевт.

8 комментариев на «“Натуральные энергетики: домашние рецепты”»

  1. Славные рецепты натуральных энергетиков. Взяла на заметку все! Хочу ещё проращивать зёрна пшеницы, но не знаю, где купить подходящее для этого зёрно (то, что продаётся в сельхозотделах не годится, т.к. оно проходит специальную обработку). Может Вы подскажите, где взять?

    • admin:

      Татьяна, рада, что рецепты энергетиков вам понравились. Мне самой очень нравится имбирный. Зерна пшеницы в с/х отделах действительно покупать нельзя, можно попробовать в интернет-магазинах заказывать, но я сама никогда не заказывала, поэтому не могу сказать, насколько добросовестны продавцы (и в смысле качества продукта, и в смысле доставки). Заглянула на несколько таких магазинов, цены, в принципе, приемлемые — упаковка 500-600 г отборных зерен стоит 48-70 рублей (кое-где и за 180 руб. продают такой же объем, надо просто искать, смотреть отзывы покупателей).

  2. Спасибо большое за рецепты!
    Очень люблю имбирь, но почему-то используем его в семье только во время простуд… буду иметь ввиду, что и просто для поднятия жизненного тонуса его можно применять. А я еще одно время применяла настой из овса, на ночь заливала 2 ст.ложки овса кипятком в термосе, а утром выпивала полученный настой. Очень мне нравился результат! Вот только в последние годы стало сложно купить хороший овес… боюсь, не получить бы отраву в итоге…

  3. Людмила:

    Спасибо за замечательные рецепты.Взяла на заметку.Я сама делаю сыворотку,умываюсь, пью на ночь.Теперь воспользуюсь Вашим советом с добавлением чистотела.Уточните пожал,как долго готовый напиток может может храниться в холодильнике?

  4. Владимир:

    что за вредный совет про кипечение и добавление меда? всем же давно известно про то, что мед становится если не ядом, то бесполезным при нагревании.. или я что то не правильно понял?

    • admin:

      Владимир, спасибо за замечание, рецепт исправлен. Мед действительно нельзя ни кипятить, ни добавлять в слишком горячую воду (чай, отвар и т.д.).

  5. Светлана:

    Хотелось бы получать больше рецептов для бодрости, а то, что-то совсем нет сил.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *