Дайте себе 12 обещаний, выполняйте их и… | МОЙ ВОЗРАСТ


ВНИМАНИЕ! Рассылка "Продли молодость!" "переехала" на другой сервис. Если вы хотите и дальше получать выпуски рассылки на свой адрес, заполните еще раз форму, которая располагается слева прямо под рубриками сайта

Дайте себе 12 обещаний, выполняйте их и…

17.03.16

10…ваша жизнь изменится к лучшему!

От того, каково наше восприятие окружающего мира, очень многое зависит. Не бойтесь давать себе каждый день целый ряд позитивных обещаний. Обещайте никогда не сдаваться, сражаться и защищать, смеяться чаще и справляться с невзгодами всегда, когда судьба обрушивает их на вас.

Обещайте себе быть силой, с которой окружающим приходится считаться. В тот миг, когда вы подружитесь с собой, жизнь станет намного проще и счастливее. Не верите? Проверьте! Вот главные обещания, которые необходимо давать себе ежедневно.

 

Я не буду цепляться за прошлое

Ваши слабости, проблемы, неудачи, ошибки и сожаления могут вас многому научить, если вы готовы к обучению. А могут измучить, если не готовы. Так разрешите себе учиться изо дня в день, каждый день.

Что бы ни происходило в вашей жизни, воспринимайте это как необходимый полезный урок. Вы до сих пор сожалеете о каких-то своих прошлых поступках и решениях? Довольно, хватит носить это в себе! Тогда вами было сделано все возможное, исходя из знаний и опыта, которыми вы обладали в тот момент. Тогда вам было меньше лет и, естественно, меньше умений и навыков. Если бы вам довелось прошлые проблемы решать сегодня, с накопленным багажом знаний и богатым опытом, вы, возможно, поступили бы иначе. Так простите себя «тогдашнего», перестаньте корить и ругать. Время и жизненный опыт помогут вам учиться и расти, чтобы принимать правильные решения.

 

10_0Я возьму управление своей жизни в свои руки

…и я сам буду нести ответственность за все, что я делаю.

Если у вас что-то идет не так, кого или что вы объявляете виновниками? Скорее всего, по-вашему, это родители, учителя, система образования, ваш шеф, правительство, но не вы. Так? Ну да, вы же всегда правы… Но так ли это? Если вы решили меняться, хотите двигаться вперед, ответственность неизменно будет лежать на вас и только на вас. Только вы сами, собственной персоной, можете принимать решения. И только вы сами несете за них ответственность. Это и называется управлять жизнью самостоятельно.

 

Я буду дружить с собой

Обращайтесь к себе, как к лучшему другу. Вспомните слова и фразы, которые вы обычно говорите себе. Они обнадеживающие и вдохновляющие? Такие, которые вы готовы сказать своему другу? Или вы фонтанируете обидными замечаниями и презрительными обзывалками, которые хороши для злейшего врага?

Весь день мы ведем неслышимые окружающим разговоры с самим собой и доверяем каждому слову. Полагаемся на собственную честность (себя-то не проведешь). Поэтому пользуйтесь своим внутренним голосом с умом. Задайте себе вопрос: «Если бы мой друг постоянно говорил мне то, что я каждый день говорю себе, долго ли он оставался бы моим другом?».

 

10_00Я буду слушать свое сердце

Интуиция и чувства нас почти никогда не подводят. И если внутренне вы чувствуете, что делаете что-то не так, вероятно, так оно и есть. Проследите мысленно за своими настоящими, истинными чувствами и следуйте за ними, т.е. двигайтесь в том направлении, куда они вас ведут. Доверяя своему внутреннему голосу, вы обнаружите, что все двери только кажутся закрытыми. В действительности они открыты и ждут вас.

 

Я буду жить так, как считаю правильным

Разрешите себе выбрать путь, идя по которому вы будете чувствовать себя счастливее. Кое-кто из вашего окружения не поймет вас, не одобрит или даже осудит, начнет убеждать, что ваш путь неверен, ошибочен. Это нормально. Ведь все по-разному представляют счастье. Позвольте себе создавать свое счастье. Как бы печально это ни звучало, во имя счастья (мечты, желания, цели) от чего-то придется отказаться. Это неизбежно. И в первую очередь, разумно отказаться от тех отношений, в которых вас заставляют делать то, что вы не хотите, жить так, как для вас неприемлемо.

 

10_000Я отпущу людей, отношения с которыми затянулись

Большинству встречаемых нами людей не суждено оставаться в нашей жизни надолго. Они появляются, чему-то учат нас, что-то меняют в нас и уходят. Одни исчезают быстро, другие задерживаются. Все правильно, все жизненно. Не всем отношениям суждено заканчиваться, но исключительно все преподносят нам бесценные уроки. Если с каждым человеком вы будете открыты (в меру, без фанатизма), то узнаете очень много интересного и стоящего. Иногда приходится признавать, что потрачена уйма времени на человека, который, казалось бы, ничем не примечателен и вообще «не ваш человек», однако сожалеть об этом глупо, он тоже преподал вам какой-то урок, без которого ваш жизненный опыт был бы не полон. Всё идёт так, как до́лжно.

 

Я буду улыбаться в любых обстоятельствах

Даже в самые трудные минуты найдите время, чтобы остановиться и напомнить себе, кто вы такой есть. Подумайте о том, что действительно имеет для вас значение. А затем улыбнитесь. Это очень сильно и мужественно – улыбаться сквозь слезы. Легко быть счастливым, если все даётся без труда. Но надо иметь очень стойкий характер, чтобы улыбнуться в обстоятельствах, в которых впору рыдать. Знайте, что пройдет время и всё войдет в свою колею. Поэтому продолжайте свой путь. В конце концов, появление стойких, сильных людей – результат трудных жизненных обстоятельств.

 

10_0000Я буду дорожить той жизнью, которую имею

Хорошо там, где нас нет. Что имеем, не храним, потерявши плачем. Известные неоспоримые истины. Очень многие люди завышают оценку тому, чего не имеют, и занижают тому, что имеют. Не становитесь одним из них. Сделайте глубокий вдох. Не беспокойтесь о прошлом, это непродуктивно. Сосредоточьтесь на сегодняшнем дне и реальных делах этого дня, а не на том, что вы могли бы сделать вчера или год назад. Помните, когда теряешь одно, обязательно находишь другое. Дорожите тем, что имеете сегодня, и тем, что вы представляете собой сегодня. Ведь жизнь не становится менее прекрасной от того, что не идеальна. Ведите счет своим удачам, а не своим проблемам. Поверьте, стоит лишь начать думать о собственной жизни в позитивном ключе, и она тут же начнёт меняться к лучшему.

 

Я всеми силами буду стараться сделать мир совершеннее

Люди часто ошибаются на свой счет. Они уверены, что сильный характер – это не про них, и потому даже не пытаются что-то предпринять. В мире, полном сомнений, осмельтесь и станьте мечтателем. В мире, полном гнева, осмельтесь и научитесь прощать. В мире, полном ненависти, осмельтесь и будьте готовы любить. В мире, полном недоверия, осмельтесь и – верьте. И когда вы наберетесь смелости и сделаете это, вам откроются такие грани собственной личности, о которых вы даже не подозревали. Вы нужны миру.

 

Я буду находить время для самосовершенствования

Что бы ты ни делал, нужно стараться делать это правильно. Совершенство не бывает случайным. Совершенство – это всегда большие намерения, целенаправленные усилия, осмысленное управление, умелое исполнение и способность видеть не помехи, а возможности. Важно также отметить, что оценку проделанной работы следует давать не по тому, где вы находитесь сейчас, а по тому расстоянию, что вам пришлось пройти. Главное – не лениться, проявлять старательность и идти путем прогресса день за днем, шаг за шагом, настойчиво и верно.

 

Я буду иногда покидать зону комфорта

Не воспринимайте затруднения как провал. Каждый большой успех – это результат преодоленных больших трудностей. Не забывайте об этом. Стараясь делать что-то изо всех сил, вы становитесь сильнее и умнее. Ошибайтесь, спотыкайтесь, падайте, поднимайтесь, извлекайте необходимые уроки и не переставайте расти.

 

Я буду принимать в свою жизнь необходимые перемены

Мы всегда за правильный выбор, но как быть уверенным, что сейчас именно тот самый момент, когда необходимо что-то изменить, чтобы успешно продолжить дальнейшее движение? Как правило, всегда есть сомнения, неуверенность, боязнь сделать хуже. И очень часто мы остаемся там же и с теми же, продолжаем заниматься привычными делами по одной простой причине – страх перемен. А в результате приходят сожаление, разочарование, боль. Будьте мудрее. Принимайте перемены с открытым сердцем, если сознаете, что они необходимы.

 

Не бойтесь давать себе эти обещания! И вы увидите, как изменится ваша жизнь к лучшему.

Один комментарий на «“Дайте себе 12 обещаний, выполняйте их и…”»

  1. Наилучшее решение в таком случае — встать, выйти на улицу и дать себе пятиминутную передышку. Смена места и движение позволят вам вернуться к рабочим делам в боевом духе и расправиться с поставленными задачами быстрее. Таким образом вы также даёте своему мозгу возможность отдохнуть и обработать полученную информацию.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *