Мой возраст | Сайт для женщин в возрасте за 50, 60, 70 и т.д. Здоровье, питание и диеты, отношения, возрастная психология и другое - все, что интересно для \"леди Осень\" - Part 25


ВНИМАНИЕ! Рассылка "Продли молодость!" "переехала" на другой сервис. Если вы хотите и дальше получать выпуски рассылки на свой адрес, заполните еще раз форму, которая располагается слева прямо под рубриками сайта

  (Окончание)   В Англии существует организация English Longitudinal Study of Ageing (ELSA), которая создана на основе 3-х медицинских учреждений и занимается исследованиями проблем старения. Специалисты ELSA путем исследований выяснили, что женщины после достижения 50-летнего возраста живут счастливее мужчин-ровесников. Женщины вырастили детей, привыкли к ведению домашнего хозяйства и теперь могут вздохнуть спокойно, уделить больше времени […]

                                Н. Дробышевская   Женщина-осень с глазами бездонными, С мудрой улыбкою, солнцем согрета, Тихо бродила аллеями сонными И вспоминала ушедшее лето.   Ветер играл ей на саксофоне Старую песню листьев багряных, В вальсе кружащихся тихо на фоне Голых деревьев, от […]

Немецкие ученые выяснили, что человек начинает ощущать себя счастливым ближе к 50 годам. Это подтвердили результаты исследования, в котором было задействовано более 20 тысяч человек разных возрастных категорий.   Участники эксперимента определяли уровень своего счастья по 7-бальной шкале. Полученные данные позволили ученым сделать удивительные выводы: уровень счастья очень невысок в подростковом возрасте и минимален к […]

Заболевания сердечно-сосудистой системы – не редкость в пожилом возрасте. Лучшей профилактикой и тренировкой в этом плане специалисты называют ходьбу по лестнице. Но если-де такое занятие не добавляет оптимизма, — посещайте тренажерный зал и шагайте в свое удовольствие на специальном тренажере – степпере.   Однако многие пожилые люди не имеют возможности ходить в тренажерные залы – […]

Когда это начинается – никто не замечает. Вот ты молода, привлекательна, хороша собой. Кажется, что еще месяц назад мама делала тебе смешные прически, неделю назад ты кормила с ложечки своего первого ребенка, и еще вчера он спросил, может ли он остаться на ночь у друзей.   Полжизни пролетело мгновенно, и впереди – неизвестно сколько, и […]

Сексуальные отношения положительно влияют на здоровье в любом возрасте. Более того, они дарят ощущение молодости тела. Но с годами «про это» становится говорить все сложнее. У кого-то возникает психологический дискомфорт, стеснение, робость, но чаще это связано с возрастными изменениями как у мужчин, так и у женщин.   Кавалеры часто страдают от воспалительных процессов мочеполовой системы, […]

Часто люди, перешагнувшие 50-летний рубеж, задумываются о том, что ждет их в старости, кто поддержит, окажет помощь при необходимости. Многим кажется, что только дети смогут скрасить одиночество. Возможно, это утверждение является заблуждением.   Мужчины, например, меньше переживают отсутствие детей в старости. Они остаются в круге общения, созданным в предыдущие годы, в который могут входить родственники, […]

  Александр Розенбаум   Молодой рекой без устали плыви И не бойся, простудившись, заболеть. Возраст – это понимание любви Как единственного чуда на земле.   Я живу, судьбу свою кляня, Не желая для себя судьбы иной. Возраст – это размышление о днях, Проведённых за родительской спиной.   За столом моим разнузданный портвейн Превратился в респектабельный […]

  Эдуард Асадов   У женщин недолго живут секреты. Что правда, то правда. Но есть секрет, Где женщина тверже алмаза. Это: Сколько женщине лет?!   Она охотней пройдет сквозь пламя Иль ступит ногою на хрупкий лед, Скорее в клетку войдет со львами, Чем возраст свой правильно назовет.   И если задумал бы, может статься, Даже […]

Глаза человека являются наиболее уязвимым и чувствительным органом. С возрастом зрение ухудшается, но чтобы дольше сохранить здоровье своих бесценных глаз, достаточно следить за питанием, употреблять «правильные» продукты.   Офтальмологи давно обратили внимание на то, что еда должна быть не только разнообразной, но и разноцветной. Яркие цвета натуральных продуктов помогают избежать недостатка или переизбытка полезных веществ […]

  Евгений Евтушенко   «Нет лет…» — вот что кузнечики стрекочут нам в ответ на наши страхи постаренья и пьют росу до исступленья, вися на стеблях на весу с алмазинками на носу, и каждый — крохотный зелененький поэт.   «Нет лет…» — вот что звенит, как будто пригоршня монет, в кармане космоса дырявом горсть планет, […]

Для того чтобы оставаться активным, хорошо себя чувствовать и поддерживать себя в форме и после пятидесяти, достаточно правильно и здоро?во питаться. С годами мы едим меньше, но для бесперебойного функционирования организму требуется больше витаминов, питательных веществ. Представляет ТОП 10 наиболее полезных продуктов для людей пожилого возраста.   Цельное зерно   Продукты из цельного зерна способствуют […]

С возрастом вес постепенно нарастает. В тридцать лет мы весим больше, чем весили в двадцать, но еще меньше, чем будем весить в сорок. Но в сорок мы весим пока меньше, чем будет в пятьдесят, и так далее. С возрастом нам становится все труднее бороться с лишним весом, ведь в среднем человек поправляется на 5-8 килограммов […]

Вы наверняка слышали о таком понятии, как «биологический возраст». Он   часто не совпадает с тем, на сколько мы себя ощущаем психологически, эмоционально, душевно и т.д. Тем не менее, знать, с чем мы пришли к настоящему моменту времени в физическом плане, крайне важно. Важно даже для самих себя. Ну, чтоб представлять, что же мы собой представляем […]

Многие замечали, что возраст не всегда диктует соответствующее поведение. Например, если вы увидите двух человек, идущих рядом, при этом одному из них – около 20, а другому – 50-55, вы удивитесь тому, что их состояние и настроение окажутся прямо противоположными их годам. Молодой человек находится под гнетом ответственности, страха перед будущим, поиска своего «места под […]