Мой возраст | Сайт для женщин в возрасте за 50, 60, 70 и т.д. Здоровье, питание и диеты, отношения, возрастная психология и другое - все, что интересно для \"леди Осень\" - Part 20


ВНИМАНИЕ! Рассылка "Продли молодость!" "переехала" на другой сервис. Если вы хотите и дальше получать выпуски рассылки на свой адрес, заполните еще раз форму, которая располагается слева прямо под рубриками сайта

Июль – огуречный рай. И грех не воспользоваться дарами лета. Освежающий салатик из молодых огурчиков для бодрости организма, несколько огуречных ломтиков на лицо – для очищения и снятия усталости с кожи, малосольные пупырчатые да с отварной картошечкой – для услады пищеварения… А что еще полезного и лакомого можно получить от зелененьких?   Сок!   Фу, […]

Сколько вам лет? 86? Ну, я думаю, гораздо меньше. Но посмотрите это видео и признайтесь себе честно — вы бы так смогли? Я имею в виду — прямо сейчас, когда вам слегка за 55 или за 60? Если ваш ответ утвердительный, мой вам респект. Однако не восхититься этой 86-летней гимнасткой (см. видео) невозможно, будь вы […]

  В предыдущей статье (можете почитать ее здесь) вы узнали, что утренняя зарядка для пожилых имеет ряд отличий от зарядки для людей среднего возраста. Вы также узнали об огромной пользе и важности упражнений в постели, рекомендованных пожилым людям к выполнению. Это так называемая разминка в положении лежа.   Когда закончена разминка и совершен поход в […]

  Утренняя зарядка для людей среднего возраста и тех, кто находится на пороге пенсии или уже вышел на заслуженный отдых, имеет значительные отличия. У пожилых людей во время сна гораздо сильнее выражены застойные явления в сосудах, чем у их более молодых сограждан. Справиться с этими застоями человеку пожилого, а особенно старческого возраста, намного труднее.   […]

Сегодня в России вспоминают святых Петра и Февронию. Этот день принято отмечать как День семьи, супружеской любви и верности. С праздником всех читателей сайта «Мой возраст»!

  Понятие пожилого возраста у многих из нас ассоциируется с выходом на пенсию, и носит негативный, а то и пренебрежительный оттенок. Наступает время кризисов. Не финансовых, нет, а психолого-возрастных. Эти кризисы делят не годы, а эпохи, потому что само их представление связано с количеством прожитых лет.   Старость в качестве психолого-возрастной эпохи состоит, по крайней […]

Минеральная вода прекрасно утоляет жажду, не нарушая при этом внутренний баланс организма. Но кроме этого, она — великая помощница в деле поддержания внешней красоты. И не стоит от этого отмахиваться. Особенно летом.   Так, минералка поможет справиться с сальным блеском на лице. Для этих целей более подходяща вода с высоким содержанием солей. Обладательницам сухой или […]

Вы заметили, каким образом ставится вопрос в заголовке статьи? То есть сегодня вопрос не стоит «Можно ли пенсионеру заработать в интернете?» или «Сможет ли пенсионер зарабатывать в интернете?». На эти вопросы действительность уже дала ответы. Причем ответы положительные – «Да, можно» и «Да, может».   Пожилых людей, вышедших на заслуженный отдых, сегодня больше волнует вопрос […]

Итак, мы вышли на заслуженный отдых, но чувство радости нас не охватило. Наоборот, появилось ощущение покинутости. Если раньше к нам обращались за советом коллеги, подчиненные относились с уважением, то теперь кажется, что мы стали пожилыми домохозяйками, пенсионерками, ничего не смыслящими в жизни. Мы начинаем приобретать вредные привычки думать о себе хуже, по-другому себя видеть. В […]

На страницах сайта «Мой возраст» опубликовано немало статей на тему здорового питания пожилых людей, ухода за своей внешностью, их стремления жить полной жизнью, имея в ней и спорт, и красоту, и следование моде. Однако немало среди пенсионеров и тех, кто не видит смысла следить за собой и оставаться привлекательными, не видит перспектив и радостей жизни. […]

Среди людей пожилых и даже пенсионеров с приличным стажем все больше становится тех, кто охотно посещает тренажерные залы, фитнес-центры или занимается спортом самостоятельно. Дома без тренеров. Эти люди не собираются сдаваться старости, хотят долгие годы оставаться энергичными, подтянутыми, иметь хорошую физическую форму. Честь им и хвала.   Однако некоторые из этих поборников здорового образа жизни […]

Что из безалкогольных напитков любят пить мировые звезды, деловые люди и просто те, кто придерживается здорового образа жизни? Свежевыжатый апельсиновый сок. Мы можем это видеть в фильмах, в рекламных роликах, на страницах глянцевых журналов.   Однако в последнее время любовь к апельсиновому фрешу покачнулась. И вот мы уже наблюдаем, как те же звезды пьют какую-то […]

Нет, я не про мультик и не про сказку. Я про бурановских бабушек. Мышонок у них (по удмуртски ширпи) 74-летняя Валентина Пятченко – та, которая перед выходом на сцену надевает руку-протез. Воробушек (по-удмуртски њольгырипи) самая маленькая из бабушек, смешливая Наталья Пугачева, которую муж – строгий бурановский дедушка отпускает на гастроли очень неохотно («барин» зовут его […]

— так неожиданно, забавно, круто назвал наших бурановских бабушек на финале Евровидения-2012 известный рок-исполнитель из Финляндии, прижав при этом руку к сердцу.   А фаворитка песенного конкурса, заслуженно занявшая 1 место, шведка Лорин в полном восторге сказала: «Эти шесть невероятных леди такие чистые, бесконечно настоящие, невинные, милые». Что ни участник или комментатор Евровидения, то шквал […]

…увлечение пожилых людей добавками с кальцием может обернуться сердечным приступом? Между тем, именно этот факт подтвердили немецкие медики. Объектами их изучения стали анкеты 24-х тысяч пациентов за 10 лет. Особое внимание врачей привлекли участники, которые употребляли добавки с кальцием, и которые не употребляли. Результаты ошеломили самих исследователей: в первой группе пациентов сердечные приступы наблюдались в […]