Мой возраст | Сайт для женщин в возрасте за 50, 60, 70 и т.д. Здоровье, питание и диеты, отношения, возрастная психология и другое - все, что интересно для \"леди Осень\" - Part 19


ВНИМАНИЕ! Рассылка "Продли молодость!" "переехала" на другой сервис. Если вы хотите и дальше получать выпуски рассылки на свой адрес, заполните еще раз форму, которая располагается слева прямо под рубриками сайта

Кефир – чрезвычайно полезный продукт для тех, кто заботится о своем организме в плане иммунитета, хорошего пищеварения, нормального веса и т.д. Все полезные свойства кефира трудно перечислить, поскольку он содержит до 250 веществ, положительно влияющих на состояние организма в целом. Диетологи отмечают присутствие в нем 4-х видов молочного сахара, 25 витаминов, большое количество пигментов и […]

Вернулась с отдыха. Отдыхала в изумительно красивом и живописном местечке в Крыму (см. фото) — одновременно суровом и нежном. Это Балаклава, в 20 км от Севастополя. В советское время закрытый город в уютной бухточке, а сейчас – курорт в зачаточном состоянии. В зачаточном – в хорошем смысле, т.к. даже в разгар летнего сезона он немноголюден, […]

«Память слабеет, если ее не упражняешь», — так утверждал древнеримский оратор Цицерон, а уж он-то знал, о чем говорит: речи произносил без бумажки, оперировал десятками и сотнями фактов, цифр и мельчайших подробностей. Память – вот та функция мозга, которая непосредственно влияет на нашу жизнь и имеет отношение ко всем сторонам нашего существования. И настоящее несчастье случается с человеком тогда, когда у него возникают проблемы с памятью. Вопрос – что делать? Ответ – развивать мозг, тренировать память. Как? Читайте и узнаете…

Отношение людей к седине неоднозначно. Одни считают, что она облагораживает, придает образу мудрость и солидность. Другие, и к ним в первую очередь относятся женщины, уверены, что седина выдаёт возраст и коварно старит. Можно видеть дам преклонного возраста, которые не борются с этой напастью, а с гордостью носят «корону из серебряных волос». Но это в большинстве […]

В предыдущей статье мы рассмотрели три составляющие, способные продлить человеку жизнь и отодвинуть старость. Это любовь, поцелуи и лень. Возможно, у кого-то это заявление вызовет улыбку, но все очень серьезно – утверждения ученых подтверждены исследованиями и обоснованы научно.   Сегодня речь пойдет еще о двух составляющих, продлевающих жизнь, — сексе и смехе. Итак…   СЕКС […]

Все хотят жить долго. Даже те, чья жизнь не усыпана розами. Однако очень часто в борьбе за вечную молодость люди бросаются в крайности – истязают себя невообразимыми диетами и физическими нагрузками, пичкают организм дорогими лекарствами и модными биодобавками. При этом пожилые люди не всегда сообразуются с особенностями возраста. Между тем, существует немало естественных и приятных […]

    Кто сказал, что туризм и путешествия – удел молодых? Люди в пожилом и даже преклонном возрасте тоже хотят, а главное, любят путешествовать.   В наше кипучее время произошло значительное расширение туристических горизонтов. Количество убеленных сединами путешественников, обращающихся в турагентства, растет день ото дня. Несмотря на преклонные годы, они желают посетить те места, где им […]

  или Как сделать тренажер для массажа стоп самостоятельно  Знаете ли вы о пользе массажа стоп? Уверена, что сейчас все ответили утвердительно. А как часто вы делаете самомассаж стопы или ходите босиком по траве, по земле, по песку, по морской гальке? Наверное, нечасто. Предвижу оправдания: «Самомассаж очень трудоемкое занятие, сила в руках нужна, да и […]

  Нет, если вы не любите, можете не читать эту статью дальше. А можете, наоборот, прочитать, чтобы узнать, чем же вашим ровесникам (и, кстати, не только им) так дорог канувший в Лету советский стиль. А то, что он и вправду дорог и даже пользуется большой популярностью, — факт. Иначе не появлялись бы в стране, похоронившей […]

Впереди выходные, многие из читателей сайта «Мой возраст» пойдут/поедут на свои дачные участки. Кто-то по большей части поработать, кто-то отдохнуть. И то и другое хорошо и полезно для пожилых людей. А уж совсем идеально — сочетать ударный труд и приятный отдых. В преддверии дачных выходных посмотрите это коротенькое видео и — улыбнитесь! «Мой возраст» желает […]

  Говоря про энергетики, мы, как правило, имеем в виду газированные безалкогольные или слабоалкогольные напитки, упакованные в красивые баночки, широко рекламируемые по ТВ. На улицах часто можно видеть молодых людей, отхлебывающих из стильной тары напиток, который «окрыляет». Еще считается, что это средство – находка для любителей ночных дискотек и трудоголиков.   Много копий сломали медики […]

Многократно проверенная на практике методика омоложения лица от Эммы Харди. Простая, доступная, пошаговая. Минимум физических затрат — всего 5 минут в день, максимум эффекта — подтянутый овал лица через короткое время. Условий всего два: о первом в самом начале видео говорят его создатели, а второе — это ваше горячее желание выглядеть моложе. Ну, какая женщина […]

  Вы не поверите, но многие распространенные и вполне привычные для нас продукты, включенные в систему правильного питания, обладают парадоксальными свойствами. С одной стороны, они несут нам существенную пользу, с другой – определенный вред.   Нет, о смертельных исходах, инвалидности и страшных патологиях речь не идет, однако, подпортить нам жизнь эти парадоксальные продукты могут. Именно […]

  С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д.   Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щадящи, безопасны, просты и доступны.   […]

В жизни любой женщины присутствует ряд привычек, которые визуально добавляют лет. Избавиться от них просто, надо лишь очень сильно захотеть выглядеть моложе или, по крайней мере, не старше своего возраста, ведь к этому стремится каждая женщина. Сделать это никогда не поздно, даже если вам за 50-60 лет.   В перечне привычек, добавляющих нам года, лидируют […]