Лифтинг лица: методика Галины Дубининой | МОЙ ВОЗРАСТ


ВНИМАНИЕ! Рассылка "Продли молодость!" "переехала" на другой сервис. Если вы хотите и дальше получать выпуски рассылки на свой адрес, заполните еще раз форму, которая располагается слева прямо под рубриками сайта

Лифтинг лица: методика Галины Дубининой

20.01.14

face-lifting-galiny-dubininoyЯ не хочу стареть. Не хочу, чтобы мое лицо напоминало печеное яблоко или шарпея. Не хочу быть старой уродиной. Я много занимаюсь собой – скрабы, пилинги, баня, гимнастика. Омолаживаюсь по мере сил и финансовых возможностей, которые очень скромны.

 

Я перепробовала массу всяких методик по подтяжке лица и избавлению от морщин. Я говорю о йоге и гимнастике для лица. Одни не помогают, хоть ты 10 лет кряду ими занимайся, другие слишком растянуты по времени, у меня его столько нет, третьи эффективны, но очень сложны. К последним отношу изометрические упражнения Рунге. Возможно, я что-то делала неправильно, видео в интернете нет, а если выполнять по описанию, есть риск что-то напутать, и тогда лицо еще больше обвиснет, и это уже будет не поправить.

 

Прочитала, что методику Рунге переработала наша соотечественница Галина Дубинина и переработала хорошо. То есть оставила основу, изометрию – суть комплекса, но немного облегчила само выполнение. Сделала более понятным и легким для повторения. В интернете нашла видео, но мне сказали, что это подделка, не настоящая гимнастика Дубининой.

 

На вашем сайте я прочитала статьи – обзоры лицевых гимнастик по омоложению (ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ), мне понравилось, как серьезно и обстоятельно вы это сделали. Нигде ни слова неправды или выдумки, я это точно говорю, потому что изучила их все, многие пыталась применять. Прошу вас, разместите видео с гимнастикой Дубининой. Надеюсь, вы не опубликуете подделку. Буду вам премного благодарна.

 

С уважением, Лидия Ивановна Шпигель, 62 года.

 

Комментарий администрации сайта: Мы опубликовали письмо нашей читательницы. Просьбы о размещении на сайте методики по омоложению и подтяжке лица Галины Дубининой (Face-лифтинг) содержатся и в комментариях ко многим статьям. Выполняем просьбу женщин, смотрите видео и молодейте. Но имейте в виду, что это только часть комплекса. Есть отдельные видео для подтяжки щек, век и т.д.

 

8 комментариев на «“Лифтинг лица: методика Галины Дубининой”»

  1. Галина Куклина:

    Спасибо, попробовала. В целом понравилось, даже физически почувствовала как лицо будто расправилось. Не знаю, хватит ли терпения делать такую гимнастику регулярно, времени вечно не хватает. А скажите, я слышала, что некоторые специалисты считают, что наоборот не надо мучить лицо и лишний раз растягивать мышцы, они и так достаточно растянуты и обвисли к 60 годам.

  2. Люблю такие методики. У меня даже есть рубрика «Методики успешного омоложения». Они только первое время кажутся времязатратными, а когда освоишь и делаешь регулярно, всё получается быстро. Дамы, результат стоит того, чтобы освоить эту методику, дерзайте!

  3. АННА:

    Очень удивилась. Женщина — автор методики выглядит прекрасно, хотя видно что ей не 25 лет. Упражнения понравились, посмотрелась в зеркало, была приятно поражена. Мне 45, слежу за питанием, фигурой, лицом. Не воспринимаю омоложение хирургией. Для меня сегодня стали эти упражнения находкой.

  4. Елена:

    Очень хочется подтянуть щечки

  5. Благодарю, Галина. Просто отличные упражнения.Буду обязательно применять.

  6. Елена:

    Спасибо, то что нужно!

  7. Valentina:

    В 2015 году весной увидела в интернете методику Галины,занималась регулярно до лета-самой понравилось лицо,ну а лето есть лето,не до упражнений было,сейчас хочу опять позаниматься.Долгое время не следила за собой,а тут в зеркало глянула и обомлела-старуха…

  8. ЛИЛИЯ:

    Почему такое плохое качество видео в наше то время?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *